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  • Contexte : Les employés de l'entreprise participent à cette formation pour prendre soin de leur santé mentale (bien être émotionnel ou cognitif) et de leur intégrité physique.

 

  • Thème : Les risques psychosociaux (stress, harcèlement moral, violence et agression, épuisement professionnel) dans l’entreprise.

 

  • Objectifs à court terme :

    • Comprendre ce qu’est une émotion.

    • Exprimer ses émotions à bon escient.

    • "Ecouter" son corps.

    • Tendre vers un mieux-être.

 

  • Objectif à long terme :

    • Réfléchir sur soi-même.

 

  • Méthodologie :

    • Informations théoriques.

    • Des exemples sur du vécu quotidiennement.

    • Mises en pratiques "chamaniques".

Stage  "Risques  Psychosociaux"

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